
Vaalaikkaai - 2PC - ₹10
வாழைக்காய் சாப்பிடுவதால் உடலுக்கு பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் கிடைக்கின்றன.
முக்கிய நன்மைகள்:
- செரிமானம் மேம்படும்: வாழைக்காயில் உள்ள நார்ச்சத்து செரிமானத்தை சீராக வைத்திருக்க உதவுகிறது. மலச்சிக்கல் பிரச்சனையைத் தவிர்க்கும்.
- சர்க்கரை அளவு கட்டுப்பாடு: பச்சைக் காயில் உள்ள ஸ்டார்ச் ரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.
- எடை குறைக்க உதவும்: இதில் உள்ள நார்ச்சத்து நீண்ட நேரம் வயிறு நிரம்பிய உணர்வைத் தரும். இதனால் அதிகப்படியான உணவு சேர்வது குறையும்.
- இதய ஆரோக்கியம்: இதில் பொட்டாசியம் நிறைந்துள்ளது. இது ரத்த அழுத்தத்தை சீராக வைத்திருக்க உதவுகிறது.
- ஊட்டச்சத்துக்கள்: வைட்டமின் சி, வைட்டமின் பி6, மெக்னீசியம் மற்றும் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் உடலுக்குத் தேவையான ஆற்றலைத் தருகின்றன
Add your review
Your email address will not be published. Required fields are marked *
Please login to write review!
Looks like there are no reviews yet.




Vegetables
Fruits
Groceries
Atta, Flours & Sooji
Dals & Pulses
Dry Fruits
Edible Oils & Ghee
Masalas & Spices
Organic Staples
Rice & Rice Products