
Kothavarangai - 250 gm - ₹30
உடலுக்குத் தேவையான சத்துக்கள் நிறைந்த கொத்தவரங்காயில் எண்ணற்ற மருத்துவ நன்மைகள் அடங்கியுள்ளன.
கொத்தவரங்காயின் முக்கிய பயன்கள்:
- சர்க்கரை நோய் கட்டுப்பாடு: கொத்தவரங்காயில் உள்ள கிளைசெமிக் குறியீடு குறைவு. இது ரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை அளவைக் கட்டுக்குள் வைக்க உதவுகிறது.
- எடை குறைப்பு: இதில் நார்ச்சத்தும் புரதச்சத்தும் அதிகம் உள்ளன. இது நீண்ட நேரம் வயிறு நிரம்பிய உணர்வைத் தந்து உடல் எடையைக் குறைக்க உதவுகிறது.
- இதய ஆரோக்கியம்: இதில் உள்ள பொட்டாசியம் மற்றும் நார்ச்சத்துக்கள் கெட்ட கொழுப்பைக் குறைத்து இதயத்தைப் பாதுகாக்க உதவுகின்றன.
- எலும்பு வலிமை: கொத்தவரங்காயில் உள்ள கால்சியம் மற்றும் பாஸ்பரஸ் எலும்புகளை பலப்படுத்த உதவுகிறது.
- செரிமானம்: இதில் உள்ள நார்ச்சத்துக்கள் செரிமான மண்டலத்தை சீராக வைத்து மலச்சிக்கல் பிரச்சனையைத் தவிர்க்க உதவுகின்றன.
Add your review
Your email address will not be published. Required fields are marked *
Please login to write review!
Looks like there are no reviews yet.




Vegetables
Fruits
Groceries
Atta, Flours & Sooji
Dals & Pulses
Dry Fruits
Edible Oils & Ghee
Masalas & Spices
Organic Staples
Rice & Rice Products