Vegetables 
Fruits 
Groceries 
Atta, Flours & Sooji 
Dals & Pulses 
Dry Fruits 
Edible Oils & Ghee 
Masalas & Spices 
Organic Staples 
Rice & Rice Products 
Salt, Sugar & Jaggery 
Snacks & Branded Foods 
Green Grapes - 250 gm - ₹35
பச்சை திராட்சை (Green Grapes) சாப்பிடுவதால் உடலுக்கு பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் கிடைக்கின்றன.
முக்கிய நன்மைகள்:
- இதய ஆரோக்கியம்: பச்சை திராட்சையில் உள்ள பொட்டாசியம் மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்டுகள் இதயத்தின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தி இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகின்றன.
- செரிமானம் மேம்படும்: இதில் உள்ள நார்ச்சத்து (Fiber) வயிறு தொடர்பான பிரச்சனைகளைத் தடுத்து, செரிமான மண்டலத்தை சீராக வைத்திருக்க உதவுகிறது.
- எடை இழப்பு: பச்சை திராட்சையில் நீர்ச்சத்து மற்றும் நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ளதால், உடல் எடையைக் கட்டுப்படுத்த நினைக்கிறவர்களுக்கு இது ஒரு சிறந்த தேர்வாகும்.
- சருமப் பொலிவு: இதில் உள்ள வைட்டமின் சி மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்டுகள் சரும செல்களைப் பாதுகாத்து இளமையாகவும் பளபளப்பாகவும் வைத்திருக்க உதவுகிறது.
- நோய் எதிர்ப்பு சக்தி: வைட்டமின் சி நிறைந்துள்ளதால், இது உடலின் நோய் எதிர்ப்புச் சக்தியை அதிகரித்து கிருமித் தொற்றுகளிலிருந்து பாதுகாக்கிறது.
- கண் ஆரோக்கியம்: இதில் உள்ள லூடின் (Lutein) மற்றும் ஜியாக்சாந்தின் (Zeaxanthin) போன்ற উপাদানகள் கண் பார்வையைப் பாதுகாக்க உதவுகின்றன.ac
Add your review
Your email address will not be published. Required fields are marked *
Please login to write review!
Looks like there are no reviews yet.