Vegetables 
Fruits 
Groceries 
Atta, Flours & Sooji 
Dals & Pulses 
Dry Fruits 
Edible Oils & Ghee 
Masalas & Spices 
Organic Staples 
Rice & Rice Products 
Salt, Sugar & Jaggery 
Snacks & Branded Foods 
Chow Chow - 250gm - ₹25
சௌ சௌ (Chow Chow / Chayote) காய் உடல் எடையைக் குறைக்கவும், செரிமானத்தை மேம்படுத்தவும், இதய ஆரோக்கியத்தைப் பேணவும் உதவும் ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த ஒரு காய்கறி ஆகும்.
சௌ சௌ காயின் முக்கிய நன்மைகள்:
- உடல் எடை குறைப்பு: இதில் கலோரிகள் மிகக் குறைவு மற்றும் நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ளதால், உடல் எடையைக் கட்டுக்குள் வைக்க உதவுகிறது.
- இதய ஆரோக்கியம்: இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்தவும், மாரடைப்பு ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது.
- இரத்த சோகை தடுப்பு: இதில் உள்ள இரும்புச்சத்து மற்றும் வைட்டமின்கள் புதிய இரத்த உற்பத்திக்கு உதவுகின்றன.
- சர்க்கரை நோய் கட்டுப்பாடு: இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவை சீராக வைத்திருக்க உதவுகிறது.
- செரிமானம்: மலச்சிக்கல் பிரச்சனையை நீக்கி குடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது.
- கர்ப்பிணிகளுக்கு நல்லது: கருவுற்ற பெண்களுக்குத் தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்குகிறது.
Add your review
Your email address will not be published. Required fields are marked *
Please login to write review!
Looks like there are no reviews yet.