Vegetables 
Fruits 
Groceries 
Atta, Flours & Sooji 
Dals & Pulses 
Dry Fruits 
Edible Oils & Ghee 
Masalas & Spices 
Organic Staples 
Rice & Rice Products 
Salt, Sugar & Jaggery 
Snacks & Branded Foods 
Blueberry - 1/2 kg - ₹150
புளுபெர்ரி (Blueberry - அவுரிநெல்லி) பழங்களில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் நார்ச்சத்து நிறைந்துள்ளதால், இது இதயம், மூளை மற்றும் சர்க்கரை நோய்க்கு மிகச்சிறந்த பலன்களைத் தருகிறது.
முக்கிய நன்மைகள்:
- இதய ஆரோக்கியம்: இதில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் ரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்தவும், இதய நோய்கள் வராமல் தடுக்கவும் உதவுகின்றன.
- மூளை செயல்பாடு: புளுபெர்ரி மூளைக்குச் சீரான ரத்த ஓட்டத்தை வழங்கி, நினைவாற்றலை மேம்படுத்த உதவுகிறது.
- சர்க்கரை நோய் கட்டுப்பாடு: இதன் குறைந்த கிளைசெமிக் குறியீடு (Glycemic Index) ரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு திடீரென அதிகரிப்பதைத் தடுக்க உதவுகிறது.
- சருமப் பாதுகாப்பு: இதில் உள்ள சத்துக்கள் சருமச் செல்களைப் பாதுகாத்து, வயதான தோற்றத்தைத் தள்ளிப்போட உதவுகின்றன.
- எடை இழப்பு: இதில் நார்ச்சத்து அதிகம் இருப்பதால், நீண்ட நேரம் வயிறு நிரம்பிய உணர்வைத் தந்து உடல் எடையைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.
Add your review
Your email address will not be published. Required fields are marked *
Please login to write review!
Looks like there are no reviews yet.