
Berikai - 1/2 kg - ₹60
பேரிக்காய் (Berikai / Pear) பழம் பல உடல்நலப் பயன்களைக் கொண்டுள்ளது.
முக்கிய நன்மைகள்:
- செரிமானம்: இதில் உள்ள அதிகப்படியான நார்ச்சத்து செரிமானத்தை சீராக்கி, மலச்சிக்கல் வராமல் தடுக்க உதவுகிறது.
- இதய நலம்: பொட்டாசியம் மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்திருப்பதால், இது இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுக்குள் வைத்து இதயத்தைப் பாதுகாக்க உதவுகிறது.
- எடை கட்டுப்பாடு: குறைந்த கலோரிகளும் அதிக நாத்துச்சத்தும் கொண்டதால், உடல் எடையைக் குறைக்க விரும்புவோருக்கு இது சிறந்த உணவாகும்.
- நோய் எதிர்ப்பு சக்தி: வைட்டமின் C மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது.
- நீரிழிவு நோய்: இது இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவை சட்டென உயர்த்தாத குறைந்த கிளைசெமிக் குறியீடு (Low Glycemic Index) கொண்ட பழமாகும்.
Add your review
Your email address will not be published. Required fields are marked *
Please login to write review!
Looks like there are no reviews yet.




Vegetables
Fruits
Groceries
Atta, Flours & Sooji
Dals & Pulses
Dry Fruits
Edible Oils & Ghee
Masalas & Spices
Organic Staples
Rice & Rice Products